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【ZOOM講座】快眠のためのセルフストレッチ教室 〜 理学療法士が日々の施術から考案したストレッチ 〜 限定1名 #1

Description
今回の特別セミナーは、オンライン形式での開催です。

長かった梅雨でしたが、ようやく梅雨明けです。これからは暑さとの闘いになりますね。
寝苦しさによる寝不足や、体温調節による自律神経の疲労になりやすい季節…。

おやすみ前に首肩周り〜背中をほぐして、日中のスマホやパソコン疲れをとることで、快眠が得られやすくなります。

本セミナーでは、次のような症状でお悩みの方にお勧めです。

□スマホ首が気になる
□首肩周りが重だるい
□背中の張りが気になる
□なかなか寝付けない
□頭の中が締め付けられる感じがする
□ストレスがある
□呼吸が浅いと思う

上記の症状は、スマホやパソコンから発せられる電磁波による影響や、下向き姿勢の持続による首肩周りのこわばり、ストレスによる首〜背中へのこわばりが原因となっています。

当日は、前半30分間の簡単な体操とストレッチでこわばりをほぐした後、後半の10分間で身体のお悩みについてお答えします。

本セミナーの特徴は、椅子に座って行うので場所を取らないことです。
手間がいらず、簡単に行えますのでおススメです。

ビフォーアフターを感じて頂ける内容になっていますので、ぜひ、皆様のご参加をお待ちしております。

オンラインセミナーは「Zoom」を使って行います。Wifiなどネット接続ができる環境で、PC・スマホ・タブレットなどから視聴できます。接続は簡単です。お申し込みされた方には、セミナー開始1時間前までに、接続先の情報(ログインURL)をメールにてご案内します。Zoomの接続テストサイト( https://zoom.us/test )にて、事前にご確認いただけると安心です。

【概 要】
日時 8月8日(土) 10時45分〜11時25分
参加費 3300円(税込)
限定1名様

【内 容】
■第一部簡単体操&ストレッチ(30分)
■第二部質疑応答(10分)

【ご注意点】
- 申込完了後、ご登録のメールアドレス宛に『お申込み詳細』のメールが自動配信されます。当日のログイン情報を正しくお届けするために、まずは申込後の自動配信メールが届いているかをご確認ください。届かない場合は<こちら>をご参照のうえご対応をお願いします。
- 本サイトは「日頃の運動不足で体の重だるさを感じている人、免疫力に不安を感じている人」向けの申込ページです。

【禁止事項(お願い)】
本セミナーは申込者本人のみの視聴に限らせていただきます。ログインURLの転送、また、視聴中の録画・録音は固く禁じます。ご登壇者に安心してお話しいただくため、ご理解とご協力を何卒お願いいたします。


【個人情報の取り扱いについて】

お申込時にご入力いただいた個人情報については、イベントの主催者であるグロービス、およびpeatixが、それぞれの個人情報取扱い規定にもとづき管理させていただきます。 グロービスの個人情報の取扱いについてはプライバシー・ポリシーをご覧ください。


【講師プロフィール】 
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近藤 研介

1968年大阪府生まれ。1児の父。大手生命保険会社就職後、全国を飛び回る。その時、疲労回復目的でマッサージを頻繁に受けていたことから、「私も人を癒し、元気を与える仕事をしたい!」という明確な目標ができ、整体学校卒業後、2002年吉祥寺に整体院「アール・スプリング」を開院。筋膜治療・PNF・ヘッドマッサージを得技とし、不定愁訴や骨盤矯正、眼精疲労回復など治療を行っている。ゆったりとリラックスできる手技で、施術後痛みが出にくいのが特徴。整体学校の講師や業務を行いながら医療系専門学校に通い、「理学療法士」資格を取得。肩関節周囲炎や急性腰痛などの整形外科疾患の治療やリハビリ、実業団スポーツ選手のパーソナルトレーナー業務など毎年約2500人の患者様を治療している。現在、オンラインで「パーソナルPNFストレッチ2.0」に取り組み、新しい治療の形に挑戦している。
Sat Aug 8, 2020
10:45 AM - 11:25 AM JST
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Venue
Online event
Tickets
限定1名 SOLD OUT ¥3,300
Organizer
【ZOOM講座】カラダの変化を楽しむ、あなたのセルフストレッチ実践ラボ
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